Distorsions cognitives – qu’est-ce que c’est et en quoi consistent-elles ?

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Rousel Paget
Rousel Paget
Je m'appelle Rousel Paget, et je suis passionnée par le concept de la slow life, qui guide chaque article publié sur lespartisanes.com. Amoureuse de la santé, de la beauté, du bien-être à la maison et de l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, j'ai créé ce blog pour partager mes découvertes et expériences. Mon engagement envers une vie plus sereine et pleine de sens se reflète dans les sujets que nous explorons, allant des méthodes de manifestation à l'alimentation saine, en passant par le voyage et la technologie au service du bien-être. Je crois fermement que bien vivre et bien manger est possible, même dans nos vies trépidantes. C'est pourquoi mon rêve est de créer ensemble un livre de recettes qui soit accessible à tous, encourageant ainsi une alimentation saine et une vie agréable. Rejoignez-moi dans cette aventure de slow life et contribuez à créer avec moi un espace où le bien-être est au cœur de chaque partage.

Lesdistorsions cognitives sont des erreurs de perception qui affectent la façon dont les gens perçoivent une situation et leurs décisions et actions. En savoir plus sur ce sujet.

Que sont les distorsions cognitives ? Définition du terme

Les distorsions cognitives peuvent être définies comme des erreurs cognitives qui se produisent lorsqu’une personne se laisse emporter par ses propres pensées. Les distorsions cognitives sont le résultat de préjugés, de jugements et d’appréciations que nous imposons aux informations que nous recevons. Les erreurs cognitives sont le résultat de perceptions inexactes ou incomplètes de différentes situations et comportements. Elles peuvent conduire à des conclusions inexactes et à des décisions erronées.

Que sont les distorsions cognitives ?

Les distorsions cognitives consistent à percevoir les informations de manière incomplète ou inexacte. Elles peuvent être dues à des idées préconçues ou à des idées qu’elles ont développées à partir d’expériences antérieures. Par exemple, une personne peut évaluer une situation sans tenir compte de toutes les informations disponibles et tirer ainsi de fausses conclusions. En outre, les gens peuvent percevoir les informations de manière sélective, c’est-à-dire qu’ils assimilent les informations qui correspondent à leurs idées préconçues et ignorent celles qui ne le sont pas.

Les distorsions cognitives les plus courantes

Les distorsions cognitives les plus courantes comprennent des erreurs telles que les préjugés, la mauvaise sélection d’informations, la déduction à partir de données incomplètes, la confirmation, la surestimation et la conquête. Les préjugés signifient que les gens tirent des conclusions basées sur leurs idées préconçues sans tenir compte d’autres facteurs. La sélection d’informations erronées se produit lorsque les personnes ne sélectionnent que les informations qui correspondent à leurs opinions ou à leurs croyances. L’inférence à partir de données incomplètes signifie que les gens tirent des conclusions sur la base d’une petite quantité d’informations sans tenir compte d’autres données. La confirmation signifie que les gens recherchent des informations qui confirment leurs croyances et ignorent celles qui les infirment. La surestimation signifie que les personnes surestiment l’importance des informations qui vont dans le sens de leur opinion et ignorent celles qui sont contradictoires. La conquête signifie que l’on tombe dans le piège de penser que toutes les informations sont interprétées de manière unilatérale.

Les distorsions cognitives dans l’entreprise

Les distorsions cognitives ont un impact majeur sur l’environnement professionnel. Par exemple, les préjugés peuvent affecter la façon dont les gens perçoivent et évaluent les situations et les décisions professionnelles. Les préjugés peuvent conduire à des conclusions erronées et, par conséquent, à des décisions erronées et à des pertes financières. La sélection d’informations erronées peut amener les gens à croire qu’une information est plus importante que les autres, ce qui peut affecter les décisions commerciales. L’inférence à partir de données incomplètes peut conduire à des décisions erronées, car les gens tirent des conclusions sur la base d’informations insuffisantes. La confirmation, la surestimation et la sous-estimation affectent également les décisions commerciales, car les gens peuvent ignorer des informations nécessaires à une perception correcte de la situation.

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