Les crèmes hydratantes sont utiles à plus d’un titre. Non seulement elles protègent la peau des facteurs externes tels que l’air sec, les basses températures ou la chaleur excessive, mais elles ont aussi un effet apaisant sur divers maux qui peuvent affecter le teint. En outre, elles ont un effet apaisant sur les différents maux qui peuvent affecter le teint.
Pourquoi est-il si important d’hydrater la peau ?
Il est évident que la peau n’a pas seulement une fonction protectrice, mais qu’elle contribue également à une apparence saine et belle – et, lorsqu’elle est soignée, au fait que notre âge est perçu comme moins élevé qu’il ne l’est en réalité.
Si nous négligeons de protéger notre peau, elle sera affectée non seulement par les différences de température, mais aussi, par exemple, par divers types de micro-organismes. C’est pour cette raison qu’il vaut la peine de veiller à nourrir régulièrement la peau (tant au niveau de l’utilisation des bonnes crèmes que du choix d’une alimentation favorable à cet égard). Mais ce n’est pas tout. Il est tout aussi important de bien hydrater la peau. En effet, c’est précisément ce facteur qui influence l’élasticité de la peau et, par conséquent, sa capacité à mieux se défendre contre les microdommages.
Qu’est-ce qui influence l’hydratation de la peau ?
La première chose que l’on pense est sans doute une hydratation suffisante. Malheureusement, ce n’est qu’à moitié vrai. Oui, le fait de boire suffisamment tout au long de la journée a certainement un impact sur l’hydratation de la peau (ainsi que sur de nombreux autres processus de l’organisme, il est donc tout à fait important d’y veiller), mais cela ne suffit pas à lui seul pour que la peau reste hydratée.
Les facteurs externes jouent également un rôle. C’est pourquoi il convient de veiller à utiliser régulièrement une crème hydratante, de préférence contenant des substances nourrissantes ou protectrices supplémentaires (telles que des antioxydants, qui contribuent à protéger la peau contre les effets néfastes des radicaux libres) qui renforceront son efficacité.
L’utilisation de crèmes protectrices adaptées aux saisons est particulièrement importante par temps froid et chaud. Le froid et la chaleur peuvent en effet entraîner un dessèchement rapide de la peau. En été, il y a également le problème de l’augmentation du rayonnement UV, qui peut également entraîner des modifications négatives de la peau (c’est pourquoi il est utile de penser à utiliser des crèmes dotées d’un filtre UV approprié en été).
Quand faut-il utiliser une crème hydratante ?
Nous avons déjà évoqué les problèmes liés au climat ou à la sécheresse de l’air. Mais les facteurs externes ne sont pas tout. Une crème hydratante est également utile lorsque des particularités individuelles entraînent un dessèchement particulièrement rapide de la peau et dans des situations liées à certains problèmes de santé, tels que la dermatite atopique ou le psoriasis. En outre, il est conseillé d’appliquer simplement une crème hydratante à titre prophylactique le matin et le soir.
La crème elle-même doit être choisie en fonction de vos propres besoins – en tenant compte du type de peau (normale ou grasse, sèche, mais aussi sensible par exemple), mais aussi des conditions dans lesquelles la crème sera le plus souvent utilisée (par exemple, la rapidité avec laquelle la crème est absorbée par la peau est parfois importante).
