L’impuissance apprise est un concept introduit par le psychologue Martin Seligman, qui a montré en 1967 que l’impuissance apprise peut avoir un effet désastreux sur l’esprit humain. Le terme fait référence à un état dans lequel les personnes perdent leur motivation à agir lorsqu’elles subissent des échecs répétés, ce qui les rend impuissantes dans des situations qui nécessitent une activité.
Qu’est-ce que l’impuissance apprise ? Définition du terme
L’impuissance apprise est un état dans lequel les personnes perdent leur motivation à agir à la suite d’échecs répétés. Elle se réfère à des situations dans lesquelles les personnes reconnaissent qu’elles ne peuvent pas changer ou contrôler la situation. Cela signifie que les personnes perdent l’espoir que leurs actions peuvent influencer le résultat. Il s’agit d’un fort sentiment d’impuissance qui peut conduire à la dépression et à une baisse de l’estime de soi.
Qu’est-ce que l’impuissance apprise ?
L’impuissance apprise est un état dans lequel les personnes perdent la motivation d’agir parce qu’elles réalisent que leurs actions n’ont pas d’impact significatif sur l’issue d’une situation. En d’autres termes, ils pensent que leurs actions n’affecteront que le temps qu’ils devront consacrer à la réalisation d’un certain objectif, mais pas le résultat final. Dans ce cas, les personnes perdent souvent l’espoir que leurs actions auront un impact sur la situation et deviennent impuissantes.
L’impuissance apprise – recherche
Depuis que le concept d’impuissance apprise a été introduit par Martin Seligman en 1967, de nombreuses recherches ont été menées pour mieux comprendre ce phénomène. La recherche a montré que l’impuissance apprise peut avoir un impact sur la motivation humaine. Les chercheurs ont noté que les personnes ayant fait l’expérience de l’impuissance apprise peuvent gravement perturber leur motivation et perdre tout espoir de changement, voire détériorer l’image qu’elles ont d’elles-mêmes.
La recherche a également montré que l’impuissance apprise peut affecter l’esprit des gens et conduire à des états dépressifs et à une baisse de l’humeur. Les chercheurs ont également constaté que l’impuissance apprise peut entraîner une baisse de l’estime de soi et une perte de confiance en soi. L’étude a également montré que les personnes ayant fait l’expérience de l’impuissance apprise étaient plus sujettes à l’anxiété et aux états dépressifs.
