Les thérapies de la conscience – la voie de l’éveil spirituel

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Rousel Paget
Rousel Paget
Je m'appelle Rousel Paget, et je suis passionnée par le concept de la slow life, qui guide chaque article publié sur lespartisanes.com. Amoureuse de la santé, de la beauté, du bien-être à la maison et de l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, j'ai créé ce blog pour partager mes découvertes et expériences. Mon engagement envers une vie plus sereine et pleine de sens se reflète dans les sujets que nous explorons, allant des méthodes de manifestation à l'alimentation saine, en passant par le voyage et la technologie au service du bien-être. Je crois fermement que bien vivre et bien manger est possible, même dans nos vies trépidantes. C'est pourquoi mon rêve est de créer ensemble un livre de recettes qui soit accessible à tous, encourageant ainsi une alimentation saine et une vie agréable. Rejoignez-moi dans cette aventure de slow life et contribuez à créer avec moi un espace où le bien-être est au cœur de chaque partage.

Consciousness Therapies est composé d’un couple d’enseignants spirituels, Dorota Venus et Krzysztof Orłowski, qui guident les chercheurs sur le chemin du développement spirituel. Ils enseignent également ce qu’est le développement spirituel et son infinité, car la spiritualité, comme la conscience, est illimitée. L’article suivant porte sur l’atelier de thérapie de la conscience “Le chemin de l’éveil”, qui s’est déroulé les 13 et 14 novembre 2021 à la Maison du son à Poznan. Plus de 40 personnes y ont participé.

Qu’est-ce que le développement spirituel ?

D’innombrables publications, films, conférences et enregistrements ont été écrits sur le développement spirituel. Il est impossible de dire lequel d’entre eux est le seul véritable chemin vers la connaissance de soi, parce que cela n’existe pas, et en même temps, sans faire face à la vérité sur nous-mêmes, chacun d’entre eux ne peut être qu’un amas de mots éphémères dans le temps et l’espace. Le développement spirituel peut donc être défini le plus simplement du monde comme la reconnaissance et le maintien d’une vérité exempte de jugement, de peur et de souffrance. Il s’agit d’une acceptation de soi et d’un lâcher-prise sur les schémas et les programmes qui nous ont accompagnés dans la continuité de l’existence. Quels sont donc ces schémas et ces programmes ? Ce sont tous ce que nous définissons comme des croyances qui ont transformé le large chemin de la connaissance de la vie en une voie étroite le long de laquelle nous nous déplaçons sous le poids des étiquettes et des normes sociales. Sur ce chemin étroit, nous sommes accompagnés par un désir que nous essayons de reconnaître et nous nous accrochons à la vision d’un emploi de rêve, d’un partenaire, d’un endroit où vivre. Même si nous atteignons tous ces objectifs, le désir ne disparaît pas. Alors, à quoi aspirons-nous tout au long de notre vie ? À nous-mêmes, dans notre forme la plus pure, la plus libre et la plus aimante.

Thérapies de la conscience – le développement spirituel face aux pièges de l’ego

L’atelier de novembre, animé par Dorota Venus et Krzysztof Orłowski, a abordé le thème de l’ego, c’est-à-dire du petit esprit qui s’accroche uniquement à ce qu’il connaît – même s’il ne connaît que la souffrance. En tant qu’humains, nous nous habituons aux conditions les plus inconfortables, simplement parce qu’elles nous sont familières – et toute nouveauté suscite une peur illusoire parce qu’elle représente une perte de contrôle. Et c’est de cette acceptation de la perte de contrôle que parlaient les enseignants spirituels de la thérapie de la conscience. Ils ont souligné le rôle de l’ego dans les pratiques spirituelles et les mythes qui entourent le développement personnel. Le développement spirituel ne peut se faire parce que l’ego n’arrête pas de parler, mais on peut arrêter de l’écouter. Il s’agit de changer de perspective – car, comme le disait le Renard du Petit Prince, “ce n’est qu’avec le cœur que l’on voit bien, le plus important est invisible pour les yeux”.

La spiritualité ne fait pas semblant

Comme Dorothy et Christopher l’enseignent, une personne qui grandit spirituellement vit en vérité avec elle-même et a donc le droit d’être en colère si elle le ressent. Elle a le droit de douter si cela se produit – parce que le questionnement, après tout, produit un désir de comprendre. Il est illusoire de prétendre ne pas voir ses peurs et ses désirs. Le développement spirituel ne consiste pas à rester dans la position de la fleur de lotus et à dire que tout est plein d’amour – alors qu’à l’intérieur de nous-mêmes, il y a du vide et de la peur. L’esprit éveillé ne prétend pas être quoi que ce soit. Il ne complique pas sa capacité à déployer ses ailes en se cachant derrière des platitudes préétablies, des tenues colorées ou le calme apparent qui se peint sur son visage alors qu’il ressent de la lourdeur à l’intérieur. Le développement spirituel peut donc être compris comme le fait de s’autoriser à ressentir et de se développer dans ce sentiment. Il convient de noter que la méditation d’acquiescement a ouvert l’atelier et a donc ouvert le cœur des participants à ce qu’ils étaient venus chercher. Chacun avait sa propre intention, sa propre raison, son propre besoin – certains l’ont partagé, d’autres se sont autorisés à rester silencieux. Et chacune de ces attitudes était bonne.

L’homme éclairé

Il existe un certain nombre de concepts différents sur l’homme éclairé. Les thérapies de la conscience, cependant, indiquent qu’une personne devient éclairée à chaque fois qu’elle prend la décision d’être en paix avec elle-même, lorsqu’elle choisit de choisir l’Amour. Et qu’est-ce que c’est que de choisir l’Amour ? D’être en paix avec soi-même et de demeurer dans l’acquiescement. Le chemin de l’illumination, et donc de l’Amour, bien que lié à une seule décision, est en même temps un chemin qui n’a pas de fin. Cela signifie qu’il est impossible de devenir illuminé et de s’essuyer les mains avec la satisfaction d’avoir tout accompli. L’illumination se produit de manière répétée face à l’Amour et à la Vérité et est accessible à absolument tous ceux qui désirent se libérer du plus profond de leur cœur – et c’est aussi ce dont Dorothy et Christopher ont parlé.

Atelier sur les thérapies de la conscience

En quoi consistait l’atelier sur le développement spirituel animé par Dorota et Christopher des Thérapies de la Conscience ? La réunion de novembre a eu lieu dans une salle de la Maison du Son à Poznań. Les participants, équipés de tapis, de coussins et de couvertures, ont écouté la partie magistrale de l’atelier (bien que cela n’ait rien à voir avec un cours académique). Ils ont également pris part à la discussion, exprimé leurs pensées et leurs sentiments et partagé des expériences tirées de leur propre vie. La réunion a également été riche en méditations dirigées par Krzysztof Orłowski – celles-ci ont permis d’approfondir le consentement, la conscience, le sens de la liberté et de la vérité dans l’amour de soi. C’est pour ces méditations qu’il y avait des tapis et des coussins confortables dans la salle. Bien qu’il y ait eu des vétérans de la méditation à l’atelier, il y avait aussi des personnes qui méditaient pour la première fois de leur vie, ce qui prouve que tout le monde peut devenir éclairé s’il le souhaite. Bien que le thème de l’atelier puisse sembler si noble et même pathétique, il n’y avait absolument aucun pathos. Il y a eu des rires et des larmes, beaucoup de joie, des regards chaleureux et des histoires drôles, aussi bien dans la salle de réunion qu’entre les ateliers. Car, après tout, cet atelier ne porte pas sur la souffrance, mais sur la joie pleine, libre et incontrôlée d’être dans l’ici et le maintenant. L’instant présent, c’est-à-dire le moment où tout se passe dans notre vie. Le présent est parfois sous-estimé, car nous ressassons sans cesse le passé et rêvons d’un avenir meilleur, alors que c’est dans le Maintenant que tout se passe. Tout est une question de décision, et cette décision n’est jamais prise dans le futur, mais dans le présent, au moment même où nous nous sentons prêts à changer notre vie. Bien que l’atelier de novembre soit terminé, Consciousness Therapies organise des réunions de groupe dans toute la Pologne, mais aussi individuellement, de sorte que toute personne qui en ressent le besoin peut facilement contacter Dorota et Christopher.

Thérapies de la conscience – réflexions des participants après l’atelier

J’ai demandé à plusieurs participants à l’atelier de partager leurs réflexions sur leur expérience des ateliers précédents.

Chaque atelier organisé sous le toit mental des Thérapies de la Conscience est une rencontre avec soi-même – dans une pièce calme et honnête, où une chose se produit – la reconnaissance et la compréhension. À la porte menant à la sortie, le moment de la décision attend : entrer dans le nouveau ou rester dans l’ancien. Bien sûr, je vais avec confiance dans le nouveau – même quand l’ego crie désespérément qu’il n’en veut pas…, même quand le corps tremble de peur parce qu’il entre dans une nouvelle vibration qu’il ne connaît pas… C’était aussi le cas dans cet atelier. Je suis entrée dans la salle de l’honnêteté et j’y ai trouvé une énorme obscurité, beaucoup d’imaginations et de pensées déprimantes qui m’ont entraînée dans un abîme… Une partie de mon monde s’est à nouveau effondrée. Et soi-disant je savais que ce n’était qu’une illusion que je pouvais simplement transcender, et pourtant j’ai eu du mal à me relever de mes genoux. L’ego fait de nous une bouillie dans ces moments-là. Cependant, j’ai écouté les autres et j’ai écouté la voix de Dorothy et de Christopher. Je me suis forcée à me tenir sur le seuil et à décider oui. Aujourd’hui, je ressens encore les effets de ce coup de pouce. L’esprit transmet encore, se bat encore… Mais je me laisse tranquillement aller. Petit à petit, à chaque minute. À chaque respiration, je m’enfonce un peu plus. Plus profondément la vérité sur moi-même” – Sylvia.

“La plupart des personnes à qui l’on demande pourquoi elles participent à l’atelier ne connaissent pas la réponse au premier instant. La vision d’une rencontre avec Krzys et Dorotka apparaît et nous nous laissons emporter par le courant des événements. En compagnie de personnes que nous ne connaissons pas, nous vivons l’expérience émotionnelle la plus intime. Une intention émerge, à laquelle nous consacrons les journées d’atelier. Nous observons comment l’esprit se rebelle face à ce que nous essayons de bannir de notre conscience. Nous faisons l’expérience de la colère, de la tristesse, de la nostalgie, des sentiments que nous ne pouvons souvent pas nommer avec des mots. Des émotions que notre âme tente de nous crier pour que nous commencions enfin à l’écouter. Fatigués de lutter contre notre propre ego, nous nous laissons aller à la méditation. C’est ainsi que naissent les miracles. La tête lâche prise et, à la place de la colère, de l’insécurité et de la peur, vient la paix dont nous avons tant besoin. L’amour inconditionnel et l’espoir remplacent l’éternelle analyse de la tête. Bien que nous allions à la rencontre des Maîtres avec des histoires, des intentions et des peurs différentes, nous rentrons chez nous enveloppés de paix, avec le sentiment que nous ne sommes pas seuls. Que cette paix dont nous avons fait l’expérience peut toujours nous accompagner, si seulement nous sommes prêts à le faire et à sacrifier l’ego pour construire une vie consciente. Que nous pouvons nous aussi devenir des Maîtres”. – Alicia.

“C’est mon quatrième atelier avec Dorotka et Krzys, où je réalise une fois de plus et me permets de sentir quel merveilleux être lumineux je suis. Nous sommes lumière… Amour… Un. Je réalise que tout ce qui me rencontre et me touche sert à ma croissance et me conduit sur le bon chemin, celui de la “maison” Je me rends compte que tout ce qui me rencontre et me touche sert à ma croissance et me conduit sur le bon chemin, celui du retour à la maison, à l’unique et plus grand désir de la vie, à l’absolu de l’amour illimité et inconditionnel. Je savais que le changement arrivait, je le sentais. Le deuxième jour de l’atelier, j’ai vu une lumière bleue indigo sous mes paupières fermées…. Elle est apparue entre mes yeux, puis s’est répandue sur ma tête et au-delà, pulsant et élargissant même la zone entre mes yeux. J’ai demandé à Dorotka et à Krzys ce que cela signifiait. Ils m’ont tous deux répondu que c’était très bien et Krzysiu a ajouté : “lorsque vous commencez à voir des papillons bleus, cela signifie que des connaissances chamaniques vont vous être révélées”. Je ne sais pas ce qui va se passer et où ce nouveau chemin de vie va me mener, mais j’ai confiance et je sens que “l’Inconnu” me conduit vers de nombreuses aventures fascinantes. Je ressens de l’amour, de la gratitude et de la joie en moi”. – Wiola.

Voir aussi : Pleine conscience – formation à la pleine conscience

Thérapies de sensibilisation
Thérapies de pleine conscience/photo : yogalifestyle.com
Thérapies de la pleine conscience/photo : yogalifestyle.com
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Dorota Venus/photo : yogalifestyle.com
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