De nombreux obstacles dans la vie nous empêchent de pratiquer une activité physique. Les enfants en bas âge, le travail, les études, le manque de temps, le repos nécessaire et l’aversion pour l’activité physique nous font renoncer à l’exercice. De plus, la sédentarité n’est pas favorable à la santé de la colonne vertébrale et de plus en plus de personnes sont confrontées à des douleurs récurrentes. Le remède au manque de temps et aux douleurs peut être un entraînement EMS innovant, que la chaîne de salles de sport BodyTec20+ propose à ses clients.
Qu’est-ce que l’entraînement EMS ?
L’EMS est une méthode d’entraînement innovante, basée sur l’électrostimulation des muscles. À quoi ressemble exactement un entraînement EMS ?La meilleure façon de le découvrir est de profiter d’unentraînement d’essai gratuit offert parBodyTec20+. Vous pouvez prendre rendez-vous pour un entraînement EMS d’essai dans n’importe lequel de ses établissements à Varsovie, Wrocław, Cracovie, Pabianice, Częstochowa et Łódź. De plus, vous pouvez le faire spontanément, car vous n’avez pas besoin d’apporter de vêtements, de chaussures ou de bouteille d’eau à la séance d’essai.
L’entraînement EMS consiste à effectuer des exercices légers d’aérobic sous la supervision d’un entraîneur personnel certifié qui corrige constamment la posture de l’utilisateur. Pendant ce temps, grâce aux électrodes, les muscles sont stimulés pour fournir un effort plus important et travailler de manière plus efficace. Ainsi, une séance d’entraînement EMS de 20 minutes produit les mêmes résultats que 180 minutes d’exercice traditionnel. Vous pouvez obtenir des résultats étonnants tout en gagnant énormément de temps.
Pourquoi choisir l’entraînement EMS chez BodyTec20+ ?
Pour que l’entraînement EMS produise les résultats escomptés, il est préférable de le faire sous la supervision d’un entraîneur personnel certifié. BodyTec20+ est composé de professionnels qualifiés qui développent constamment leurs connaissances. Grâce à leur grande expérience, ils peuvent non seulement garantir de bons résultats à leurs clients, mais aussi une atmosphère conviviale pendant l’entraînement. De plus, le réseau BodyTec20+ permet à ses membres d’utiliser n’importe quel studio en Pologne, de sorte qu’il n’est pas nécessaire de manquer une séance d’entraînement lors d’un voyage d’affaires ou de vacances.
Visitez le site web de BodyTec20+, inscrivez-vous pour une séance d’essai EMS et achetez ensuite un forfait d’abonnement. Vous deviendrez ainsi un membre satisfait de la communauté qui pourra bénéficier non seulement des soins d’un entraîneur personnel, mais aussi du soutien d’un nutritionniste. L’entraînement EMS vous permettra d’obtenir d’excellents résultats en peu de temps et d’apprécier l’activité physique.
